Strona główna / Testy na platformach dynamometrycznych
Testy na platformach dynamometrycznych
Badanie na platformie dynamometrycznej obiektywnie pokazuje, czy Twoje ciało jest gotowe na powrót do sportu. Mierzymy siłę, moc i asymetrię z dokładnością, której nie da obserwacja kliniczna.
Kiedy warto się zbadać
Testy sprawdzą się zarówno u sportowców, jak i u osób po operacji, które chcą wiedzieć, czy kolano jest gotowe na więcej.
- 01Czy po kontuzji możesz bezpiecznie wrócić do sportu
- 02Skąd bierze się spadek szybkości, mocy albo siły
- 03Czy masz asymetrię między nogami i czy powinna Cię niepokoić
- 04Dlaczego kolano wciąż boli mimo rehabilitacji
- 05Co konkretnie robić dalej w treningu
Badania oferujemy w trzech wariantach
Opcja podstawowa
495 zł
- Test wyjściowy
- Analiza wyników
- Raport
Opcja pełna
795 zł
- Test rozszerzony
- Pogłębiona analiza
- Raport
Opcja pełna z planem treningowym
895 zł
- Test rozszerzony
- Pogłębiona analiza i raport
- Indywidualny program ćwiczeń ułożony na podstawie Twoich wyników
Sprzęt
PlateMate CC Athletics: kluczowe parametry pomiarowe
Korzystamy z platform dynamometrycznych PlateMate CC Athletics, które precyzyjnie mierzą siły reakcji podłoża. Podczas testu stajesz na dwóch osobnych platformach i wykonujesz zadania ruchowe: wyskoki, przysiady, lądowania i testy równowagi. Czujniki rejestrują nacisk Twoich stóp prawie tysiąc razy na sekundę (960 Hz).
Platforma dostarcza ponad 85 parametrów skokowych i ponad 40 izometrycznych. Najważniejsze to wysokość wyskoku, siła szczytowa, moc, impuls, dynamika hamowania i lądowania oraz asymetria między kończynami. Wyniki dostajesz w formie czytelnych wykresów i liczb, więc widzisz konkrety, a nie ogólniki.
Dokładność PlateMate potwierdziło badanie Uniwersytetu w Belgradzie z 2025 roku: surowe dane zgadzają się w ponad 99% z platformami AMTI używanymi w laboratoriach naukowych.
Efekt
Zrozum wyniki i dowiedz się, co robić dalej
Po operacji kolana lub dłuższej przerwie organizm sam próbuje zrównoważyć braki: zdrowa noga przejmuje więcej pracy, zmienia się wzorzec chodu, a po stronie operowanej spada moc. Subiektywnie możesz czuć, że jest dobrze. Takie kompensacje potrafią się utrwalić i prowadzić do kolejnych zaburzeń lub nawrotów kontuzji.
Badanie pokazuje to, czego nie widać gołym okiem: czy noga pracuje symetrycznie, jak stabilne jest lądowanie i czy siła wróciła do poziomu sprzed urazu. Dzięki temu wiemy, kiedy możesz wrócić do biegania, kiedy do skoków, a kiedy do treningu specyficznego dla Twojego sportu.
Po badaniu dostajesz raport i jasny plan: które grupy mięśniowe wzmocnić, jakie obciążenia wprowadzić i w jakiej kolejności. Postępy monitorujemy retestami, najczęściej co 3-6 tygodni.
Zielone światło na powrót do sportu
Badanie na platformie to nie koniec, a początek. Wyniki stają się punktem wyjścia do dalszej pracy: fizjoterapii pooperacyjnej, treningu personalnego czy przygotowania motorycznego do konkretnej dyscypliny. Jeśli dane pokażą, że kolano nie jest jeszcze gotowe na bieganie, wiemy, co robić, żeby je tam doprowadzić.
Najczęściej zadawane pytania
Czym jest platforma dynamometryczna?
Platforma dynamometryczna to urządzenie pomiarowe rejestrujące siły reakcji podłoża podczas ruchu: skoków, lądowań, przysiadów czy testów równowagi. Wyniki pokazują, jak ciało generuje siłę i czy obie strony pracują symetrycznie.
Co sprawdza platforma dynamometryczna?
Mierzymy m.in. wysokość wyskoku, siłę szczytową, moc, impuls, dynamikę hamowania oraz asymetrię między kończynami. Platforma PlateMate CC Athletics, z której korzystamy, rejestruje ponad 85 parametrów w czasie rzeczywistym.
Czy to jest tylko dla sportowców?
Nie. Badanie sprawdzi się u każdego, kto wraca do aktywności po kontuzji, sprawdza kierunek rehabilitacji albo chce trenować mądrzej.
Czy to boli i czy jest bezpieczne po kontuzji?
Testy dobieramy do etapu i objawów. Jeśli coś powoduje dyskomfort, nie robimy tego. Bezpieczeństwo pacjenta jest ważniejsze niż wynik.
Jak się przygotować do wizyty?
Załóż strój sportowy. Dzień wcześniej unikaj ciężkich treningów nóg. Masz wyniki badań lub zalecenia po urazie? Zabierz je ze sobą.
Po jakim czasie robi się ponowne testy?
Najczęściej 3-6 tygodni od pierwszego badania. Konkretny termin ustalamy na wizycie, zależy od celu i etapu.
Jak korzystacie z platformy dynamometrycznej?
Stajesz na dwóch platformach i wykonujesz wyznaczone zadania. Czujniki mierzą nacisk z ogromną precyzją. Wyniki analizujemy po testach, a Ty dostajesz raport z wykresami i omówieniem.
Czy dokładność pomiarów PlateMate została potwierdzona?
Tak. Badanie Uniwersytetu w Belgradzie z 2025 r. wykazało ponad 99% zgodności danych PlateMate z platformami AMTI. Częstotliwość próbkowania 960 Hz zapewnia wysoką precyzję każdego pomiaru.
Co można mierzyć na platformach PlateMate oprócz skoków i testów izometrycznych?
Oprócz wyskoków i testów izometrycznych platforma pozwala na ocenę stabilności i równowagi, analizę danych z lądowań jednonożnych i obunożnych oraz pomiar symetrii obciążeń w przysiadzie.
Czy w platformach CC Athletics PlateMate można monitorować postępy zawodników?
Tak. System pozwala porównywać wyniki z kolejnych sesji. Retesty robimy zazwyczaj co 3-6 tygodni, wystarczająco często, by reagować na zmiany.
Umów badanie na platformie
Test, analiza wyników i raport z konkretnymi zaleceniami. Zamoyskiego 49, Praga-Południe.